电影以“时代楷模”卓嘎、央宗姐妹父女两代人爱国守边的先进事迹为题材，由中宣部电影局、电影频道、区党委宣传部联合打造，导演张馨执导。 曾经在西藏玉麦乡只有桑杰曲巴一户人家。他们抵抗住环境恶劣、外敌骚扰、亲人病逝等艰难困境放牧戍边34年，如同格桑花一般扎根祖国雪域边陲，为祖国守住数千平方公里的国土。
导演：
张馨
编剧：
吴孟璋,畅游
主演：
仁青顿珠,旺卓措,次德吉,周波
更新：
2026-03-18
片长：
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剧情介绍
片名：我的喜马拉雅
别名：我的喜马拉雅免费在线观看
电影类别：剧情片
发行年份：2019
首映地区：中国大陆
导演：张馨
演员：仁青顿珠,旺卓措,次德吉,周波
更新时间：2026-03-14 20:45
《我的喜马拉雅》值得看吗,有哪些看点?
引言：《我的喜马拉雅》这部纪录片全程高能，《我的喜马拉雅》播出后立马收获了一大批忠实剧迷，这部剧也成为了仁青顿珠,旺卓措,次德吉,周波的成名作。就小编来看，《我的喜马拉雅》这是一部非常值得大家去追的剧情片。《我的喜马拉雅》这部剧情片以生动的人物形象和极尽细节的刻画，《我的喜马拉雅》看点一、前期剧情不错，剧情节奏不拖沓。《我的喜马拉雅》看点二、《我的喜马拉雅》拼的是高度还原与纪实。