第二百七十五章 一睡睡一天

       医疗队没有多余的帐篷，楚桥戴着口罩，挡在陆展的帐篷里，帐篷漏风，夜晚的风凉爽，楚桥睁着眼睛，从帐篷的破洞里面看外面，一颗颗流星划过。

       “陆展，有多少人能熬到明年？”

       喝过药的陆展虽然依旧瘦弱，精神却好了很多：“熬不到了，一个月，染病一个月，百分之二十的人能扛过来，剩下的人，没有药就是等死。”

       楚桥叹了一口气。

       第二天，楚桥继续熬药，汤剂比胶囊见效快，大部分医生在喝了一天药后，都已经慢慢退烧了。

       汉克很用心，第一天楚桥称重的时候便把北斗人都举得晦涩难懂的草药种类和重量记在心里，第二天，已经能独立抓药了，楚桥则专心照顾陆展。

       这天，陆展的手机突然响起。

       陆展看了一眼屏幕，立刻接起来，他没有力气一直握在手里，打开了公放。

       楚桥指指手机：“我出去？”

       陆展摇头：“不用。”

       话刚说完，那边突然一阵咆哮声：“你再不回来就不要回来了。”

       陆展尴尬的看看楚桥。

       楚桥嘴角扬起，是你不让我出去的。

       陆展的脸色铁青。

       算了，给你点儿面子吧，楚桥看着窗外，装作什么都没有听到。

       陆展：“爸，你给我留点面子。”

       对面冷哼一声：“面子？要什么面子？你再不回来，不仅面子没有了，老子也没有了。”

       “通——”的一声，电话好像被扔到一边了。

       一旁一个年轻的声音传过来：“展哥，你别怪老爷子，老爷子最近没你的消息，都要着急死了。”

       “那我哥呢？”陆展淡淡问。

       “别提了，最近也不见人影，就连陆小姐，最近也很少回家，所以老爷子才这么生气的。”

       陆展看了一眼楚桥，低声道：“你哄哄他，就说，我很快就回去了。”

       挂点电话，陆展不好意思道：“我爸，人老了，事儿多。”

       “理解。”楚桥嘴角带笑。

       ……

       在尼国待的第六天，除了重症病人，大家都可以下地了，基本上可以停药，靠大家自身的免疫力挺过去了。

       楚桥盘算着时间，这里任何食物都需要空投，很不方便，不如回国治疗。

       楚桥第一时间和陆展商量。

       陆展明白楚桥想让他们回医疗条件更好的国内，但……

       “这里确实医疗条件太差了，不过我们身上携带病毒，现在回去是给大家添乱。”

       楚桥摇头，他们是为国争光的英雄，付出再大的代价都应该回国修养。

       楚桥没办法，只好找到投诉的市长邮箱，专门发了一封邮件，期待医疗队得到更好的照顾。

       然而，这消息像是石沉大海，两天都没有回应。

       在楚桥绝望之际，收到了一个陌生的电话。

       “喂，你好，是哪位？

       “你好，我是副市长秘书，陆小小。”

       楚桥一愣：“我是楚桥。”

       对面显然也没想到，停顿了一会儿：”楚小姐，我们从市长信箱里面看到了您的邮件，关于您说的，我们经过慎重考虑，已经安排隔离点了，会第一时间联系您安排转移医疗队回国。”

       楚桥：“谢谢，我等你消息。”

       “好的。”对面传来嘟嘟嘟的声音。

       楚桥挂断电话，往帐篷走，还没一分钟，手机又响了起来。

       “喂。”

       “楚桥，我是陆小小。”楚桥蹙着眉头，刚刚不是打过了吗？

       “陆秘书，还有其他的事吗？”

       “你在医疗队是吗？我哥怎么样？”陆小小焦急的问道。

       “你哥？”

       “陆展，陆展是我二哥，刚刚是办公室电话，没办法问，他都好久没给我们确切消息了，现在怎么样了？”

       楚桥还处在陆小小是陆展妹妹的震惊中，半响没吭气。

       “她是不是……”陆小小那边声音哽咽。

       楚桥赶紧开口：“不是，不是，他没事，我带了药给他，已经好的差不多了，所以才提出回国。”

       陆小小心放进了肚子里：“谢谢你，政府这边也会抓紧安排的，麻烦你照顾我哥。”

       “放心吧。”

       楚桥回到帐篷，盯着陆展看看，眉眼之间，陆小小的确长得有几分像陆展，只是陆展更菱角分明。

       陆展看着楚桥盯着自己，嘴角扬起：“我脸上有脏东西？”

       楚桥没好气：“没有，拜托你给你家人报个平安，我还以为你是石头里蹦出来的，没想到，你兄弟姐妹还挺多。”

       “什么意思？”

       “陆小小，副市长秘书，你妹妹吧。”

       “你怎么知道？”

       “别管我怎么知道了，赶紧打电话报个平安吧，我走了。”

       楚桥离开帐篷，听到陆展拿起电话：“哥，我没事，好得很。”

       两天后，北津州政府亲自派了直升机，到达医疗基地，转移病人。

       医疗人员全副武装，穿着隔离服，带上了直升机。

       楚桥因为接触病人太多，也穿上隔离服，一并带去隔离。

       领走前，汉克虽然不说话，但是眼神中满是不舍。

       楚桥拍拍小伙子的脑袋：“我留下的药还有一些，成品药也已经到位，剩下的，要靠你和本地的医护人员了，记住，药有限，斩断传播途径才是根本。”

       汉克哽咽着点头：“我记住了。”

       楚桥踏上直升机的瞬间，汉克大喊：“楚桥姐姐，我会去北斗找你的。”

       楚桥回眸一笑，护目镜上面的雾气挡住了她的表情，却留下她坚韧的毅力。

       ……

       归国的医疗队要经过十天的隔离期，大家不能离开隔离点，甚至不能离开房间，一日三餐有人定时送，需要的时候，可以打电话给工作人员提要求。

       楚桥乐得轻松，她曾经想过有一天有大把的时间以后，她会干什么。

       没想到，实现的非常快。

       当然，对于楚桥的隔离生活，网友们又是好奇，又是羡慕，

       楚桥没办法，给他们在线表演，一睡睡一天的技能。】

       【我去，以前羡慕楚爷能出去冒险，现在羡慕楚爷能隔离睡觉。】

       【请让我得病，我要求自我隔离。】

       ……

       楚桥把头从被子里露出来，看着屏幕上那些荒唐话，立刻制止：“别瞎说，大家知道这次疫情尼国死去多少人吗？十二万。这不是闹着玩儿的。”

       “而且，大家大多数都见过陆医生的样子，多么强壮的一个人，没有几天，便被折磨的皮包骨头，瘦的都脱相了。”

       楚桥说完，大家发现言语不得当，纷纷都开始道歉。

       对于楚桥来说，这不是调侃，是传递负能量。

       第二天，楚桥全身不对劲，一个长期运动的人突然歇下来，总是不习惯，周围的那群医生护士应该也有同感。

       楚桥在隔离群里发了一条信息，

       【室内健身小课堂，开课了。一个是闲不住，一个是为了正在隔离的二十多个医护人员。

       毕竟他们才是现在最需要锻炼的人，否则即便隔离结束，生病加上长期缺乏锻炼，也会让他们免疫力降低，在医院复杂的环境中，更容易被传染病毒细菌。

       陆展响应的最为积极。

       楚桥调整摄像头的好位置，大概是屋子里封闭着，楚桥感到比较热，穿着清凉，修身的短袖短裤

       “今天我们开始为期八天的训练课程，主要带大家锻炼腿部，背部的肌肉，减少肌肉劳损，增强抵抗力。”

       “我们今天先从开始三个简单的练习，练习之前，我们先做热身运动。”

       楚桥在原地高抬腿，一共三组，一组六十个。

       顿时，楚桥听到整个楼道里回响着高抬腿的声音，楚桥嘴角扬起：“我们隔离小队这边的声音我听到了，屏幕前的你跟着做了吗？”

       “拍照打卡8天，可以领取精美礼品。”

       楚桥型血来潮说的礼品，顿时让一旁围观的风哥着了急。

       风哥：“楚爷，哪儿来的礼品。”

       楚桥乘着热身动作昨晚，回复风哥：“把你压箱底的周边拿出来。”

       风哥哭丧着脸：“那都是钱，你知道你现在的周边，很值钱的好吗？”

       风哥虽然这么说，但楚桥话都说出去了，哪能反悔。

       楚桥淡定的开始下一步的训练。

       “我们今天的第一个动作，蹲跳

       每次练习5组，一组20个，这样能提高大腿的肌肉无氧耐力，也就是遇上突然加速拉扯或者冲刺的时候，能多坚持一会。

       说着，楚桥背着手，开始了蹲跳动作。

       第一组，很好；

       下面我们进行第二组，加油；

       第三组，准备好了吗？

       这个动作看起来简答，但是不到三组，

       【我去，这个好难。】

       【我大腿抖。】

       【好酸……】

       【真不行，好久不锻炼，感觉要废了。】

       【楚爷，换个简单点儿的。】

       ……

       楚桥听到四周渐渐安静的动静，便知道这群医生护士也都坚持不住了。

       “大家坚持一下，我们如果躺十天出来，身上的赘肉就跟流水一样，要流下来了，不止为了健康，为了美丽，帅气，也要坚持。”

       这话有了一定的作用，只听周围房间陆陆续续又响起了声音。

       【陆展赠送楚桥一架火箭——感谢楚爷带我们锻炼，虽然我快死了。】

       【陆医生都受不了了，那我们这群废柴怎么办？】

       楚桥比别人更清楚陆展的身体状况，原来和自己几乎不相上下身手的人，被一场病毒侵袭，变成这样，她不止难过，更加可惜。

       楚桥突然开口：“刚刚我说的是女士的训练量，男士自觉加倍。”

       【小鸡仔：楚爷，你太狠了。】

       【陆展：有点强人所难了。】

       【小鸡仔：我在戈壁古国跳这个，感觉要把白骨跳出来了。】

       【别吓人，行吗？】

       楚桥毫不留情，五组做完：“女士们休息，男士们继续。”

       知道10组完成，楚桥明显听到戈壁陆展房间砰的一声，她嘴角轻扬：“这就不行了？”

       10分钟休息后，楚桥看看表：“大家休息好了吗？”

       【没有，谢谢。】

       【魔鬼楚爷。】

       【陆展：好了，再来。】

       楚桥趴在地上：“解下来，我们做俯卧撑，这可能是比较常见，且简单的运动，但是很多人都会做错，不但起不到效果，还会拉伤肌肉。”

       “首先，手臂伸直，身体保持平撑的动作。接着放低身体，让胸部和下巴触地，然后恢复成一开始的姿势。双腿应该一直保持绷直状态，而且不能接触地面。就算你每次只能做一两个俯卧撑，也应该保持动作标准。标准的动作比俯卧撑的数量更加重要。”

       这一次，我们依然是五组，每组30个。

       楚桥说完，自己先示范了一个，绷紧的双腿，力挺的背部，让人赏心悦目。

       【我也要楚桥的体态。】

       【女生们，咱们运动起来。】

       【楚爷，应该开一门女性运动课。】

       楚桥笑道：“这个想法不错，改天我可以专门录一个给大家。”

       说着，楚桥已经做了10个俯卧撑。

       最后一个动作，是摸脚趾卷腹，楚桥仰卧于床上，屈膝90°，上背部离开地面，向上运动时，腰椎部离开地面。

       楚桥一边示范，一遍开口解释着动作要领：“一条腿伸直，另一条腿弯曲，然后用双手触摸弯腿的脚踝。在做这个动作时，你的上半身只会轻微地上下移动。接下来，交换双腿，做同样的动作。注意保持腹部肌肉的紧张，不要放松。没有一条弹幕，大家都跟着楚桥的节奏，动了起来。

       一个小时后，楚桥呼气放松，弹幕才渐渐多了起来。

       【感觉全身都通畅了。】

       【我暴汗。】

       【不仅锻炼身体，还排毒。】

       【陆展赠送楚桥一架火箭——谢谢楚老师的倾囊相授。】

       【李医生赠送楚桥一架飞机——学费来了。】

       【王医生赠送楚桥一架坦克——感觉有精气神了。】

       【刘护士赠送楚桥1000瓶可乐——谢谢楚桥，感觉很好。】

       楚桥眉梢带着笑意：“能帮助到大家就行，今天就到这里，明天这个时间，我们继续。”